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花膠竹蓀雞湯

2023-08-23 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):3 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:適宜放入黃芪補氣,薏米去濕氣,由于印尼實在太濕潤~?花膠竹蓀雞湯的食材和調(diào)料竹蓀50克泡發(fā)花膠2片土雞只姜片鹽克枸杞粒紅棗6顆薏米一小把黃芪幾片鹽適量里脊肉50克花膠竹蓀雞湯的做法與過程第1步.泡發(fā)花膠:1.冷水泡48個小時,每天換水一次2.大火蒸20分鐘3.放入冰水中再泡3天,記住每天換水4.牢記放冰箱頂用保鮮膜密封5.花膠切小片備用第2步.1.雞肉切塊,在水快沸的時期倒進去煮掉血水2.煮過的雞肉塊用冷水沖刷潔凈,能夠讓雞肉更Q3.由于土雞一般會比較柴,肉很死4.煮雞肉的時期也能夠放入適宜姜片和蔥去腥第


花膠竹蓀雞湯的做法闡明

生活在印尼不自己做野生魚膠好像說不過去,今日小試牛刀,感覺還行。適宜放入黃芪補氣,薏米去濕氣,由于印尼實在太濕潤~?

花膠竹蓀雞湯的食材和調(diào)料

竹蓀50克
泡發(fā)花膠2片
土雞
枸杞
紅棗6顆
薏米一小把
黃芪幾片
適量
里脊肉50克

花膠竹蓀雞湯的做法與過程第1步.

泡發(fā)花膠:1.冷水泡48個小時,每天換水一次2.大火蒸20分鐘3.放入冰水中再泡3天,記住每天換水4.牢記放冰箱頂用保鮮膜密封5.花膠切小片備用


第2步.

1.雞肉切塊,在水快沸的時期倒進去煮掉血水2.煮過的雞肉塊用冷水沖刷潔凈,能夠讓雞肉更Q3.由于土雞一般會比較柴,肉很死4.煮雞肉的時期也能夠放入適宜姜片和蔥去腥


第3步.

1.砂鍋中放清水,花膠切片,生姜,料酒大火煮20分鐘2.參加冷水沖刷后的雞肉塊3.參加豬里脊肉塊(豬肉會讓燙更香)4.參加薏米,黃芪,紅棗大火煮30分鐘轉(zhuǎn)中火5.參加枸杞,竹蓀燉30分鐘后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘,喝之前加鹽調(diào)味即可


小貼士魚膠最早放入煲湯鍋,參加姜片和料酒大火燉20分鐘后再放入雞肉,里脊肉,薏米(耐煮),紅棗,大火燉30分鐘后轉(zhuǎn)中火,參加竹蓀枸杞煮30分鐘,用文火再煲上30分鐘左右即可

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