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麥香紫薯金瓜圓

2023-08-26 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):3 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:4、另起鍋燒水,水開后放入小丸子,煮至小丸子漂浮起來,撈出小丸子,放入煮好的紫薯中,參加少量姜汁,拌和均勻即可。誘人的紫薯、金黃的南瓜、養(yǎng)分的燕麥,都是十分健康的食材,讓咱們的媽媽吃得美麗無擔(dān)負(fù)。麥香紫薯金瓜圓質(zhì)料:主料:南瓜1塊、紫薯1個(gè)、燕麥適量、糯米粉適量。2、南瓜泥中參加泡軟的燕麥和糯米粉。小時(shí)期,每個(gè)母親節(jié)之前,我都要隱秘預(yù)備良久良久,親手為媽媽做禮物、畫卡片,然后在節(jié)日當(dāng)天出乎意料地放在媽媽必然會(huì)看到的當(dāng)?shù)?,給她一個(gè)驚喜 脫離媽媽的這些年,開端每年都會(huì)寄禮物回去,后來逐漸發(fā)現(xiàn),媽媽等待的并不是

小時(shí)期,每個(gè)母親節(jié)之前,我都要隱秘預(yù)備良久良久,親手為媽媽做禮物、畫卡片,然后在節(jié)日當(dāng)天出乎意料地放在媽媽必然會(huì)看到的當(dāng)?shù)?,給她一個(gè)驚喜 脫離媽媽的這些年,開端每年都會(huì)寄禮物回去,后來逐漸發(fā)現(xiàn),媽媽等待的并不是禮物,而是我能夠陪陪她。

所以,從我會(huì)做菜開端,每一個(gè)母親節(jié),我都會(huì)為媽媽做一道菜,盡管媽媽吃不到,但是她能夠看到。我最大的希望,便是奢求能有一個(gè)母親節(jié),能夠?qū)⑦@些專為媽媽規(guī)劃的菜,親手做給她吃。今兒這款麥香紫薯金瓜圓,是專為兩位媽媽規(guī)劃的甜品,真愿望她們永久年青、永久快樂。

誘人的紫薯、金黃的南瓜、養(yǎng)分的燕麥,都是十分健康的食材,讓咱們的媽媽吃得美麗無擔(dān)負(fù)。這個(gè)母親節(jié),讓咱們洗手做湯羹,將這一碗凝集一切愛的美麗甜湯,送給咱們最最巨大、最最親愛的媽媽吧。

麥香紫薯金瓜圓

質(zhì)料:

主料:南瓜1塊、紫薯1個(gè)、燕麥適量、糯米粉適量。

調(diào)料:生姜汁少量。

預(yù)備:

南瓜去皮、蒸熟、壓成泥,紫薯去皮、切丁,燕麥用清水浸泡;

做法:

1、紫薯放入湯鍋,參加足量水,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘;

2、南瓜泥中參加泡軟的燕麥和糯米粉;

3、拌和均勻后,捏成小丸子;

4、另起鍋燒水,水開后放入小丸子,煮至小丸子漂浮起來,撈出小丸子,放入煮好的紫薯中,參加少量姜汁,拌和均勻即可。

心得共享:

1、燕麥須要提早泡軟,這樣小丸子的口感最好;

2、糯米粉的用量視南瓜泥的濕度而定,至面團(tuán)不粘手即可;

3、紫薯與小圓子分隔煮,避免小圓子被紫薯染色,影響漂亮;

4、參加少量姜汁,可使甜湯滋味更好,也可省掉。

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