瘦身去脂美容養(yǎng)生菜-西芹百合
這道菜，做法適當(dāng)?shù)娜菀?，滋味卻特別的怡人，只用到一種調(diào)味料，鹽，滋味卻層出不窮，幽香四溢，看著這新鮮的路，素雅的白，情緒分外明亮~
質(zhì)料：
西芹半根300克、百合2-3個(gè)100克、胡蘿卜一小段50克。
做法：
1、將芹菜拉去背上的絲，假如簡(jiǎn)單拉斷，闡明芹菜很嫩；
2、將芹菜焯水，然后將芹菜切成小塊，將一切的資料處理小；
3、將鍋燒熱，先入胡蘿卜炒個(gè)多半分鐘；
4、然后倒入芹菜與百合翻炒1分鐘，加點(diǎn)鹽和雞精，翻炒幾下，出鍋。趁熱食用。