腹部肥壯是全身肥壯的標(biāo)志。腹部主要是將腹部的贅肉減掉。減掉腹部贅肉的辦法有許多。有的經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)做仰臥起坐，俯臥撐等來(lái)使腹部的贅肉減下去。那么下面就由小編來(lái)為你介紹，男人要怎么做?輕松辦法見(jiàn)贅肉!

　　男人腹部瘦身能夠試一下容易的粗鹽法。粗鹽有發(fā)汗的效果，它能夠排出體內(nèi)的廢物和剩余的水分，促進(jìn)皮膚的推陳出新，還能夠軟化塵垢、彌補(bǔ)鹽分和礦物質(zhì)，使肌膚詳盡、緊繃。買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少量熱水拌成糊狀，再把它涂在腹部。10分鐘后，用熱水把粗鹽沖刷潔凈，也能夠按摩后再?zèng)_掉，然后就能夠開(kāi)端洗澡了。或許，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，搓時(shí)不要太用勁，避免把皮膚搓得更粗糙。 假如你的肌膚比較靈敏，則必定記住，改用一種比較細(xì)的“沐浴鹽”。