許多男人對自己的身段盡管介意，可是總是不愿意，也總是覺得自己瘦身很難。其實(shí)，瘦身，不但僅僅女性的事，男人也須要。那么，喝什么?

　　依據(jù)實(shí)踐經(jīng)歷，男人喝烏龍茶及沱茶、普耳茶、磚茶等緊壓茶，更有利于降脂瘦身。據(jù)國外醫(yī)學(xué)界一些研究資料顯現(xiàn)：云南普耳茶和沱茶具有瘦身健美功用和避免心血管病的效果。臨床實(shí)驗(yàn)標(biāo)明：常飲沱茶，對年齡在40~50歲的人，有顯著減輕體重的效果，對其他年齡段的人也有不同程度的功效;70%以上的病例顯著地降低了人體中三酸脂的含量。

　　烏龍茶有顯著分化脂肪的效果，常飲能協(xié)助消化，利尿，有助于瘦身健美。自1979年秋天以來，有的國家不時(shí)掀起飲烏龍茶熱，尤其是年青女子和發(fā)胖的中年婦女，對烏龍茶的點(diǎn)評很高，有“修長茶”、“美貌和健康的妙藥”之譽(yù)。我國西北地區(qū)的少數(shù)民族有“寧可三日無糧，不行一日無茶”的說法。他們主食牛羊肉和奶酶等高脂肪食物，而不發(fā)胖，其原因之一，與常常飲用夜磚茶有關(guān)。至于現(xiàn)在市場上呈現(xiàn)的許多，多是以茶為根底質(zhì)料，再配以、山植等多種中草藥，包裝成袋泡茶，飲用較為便利。