十八禁激情视频无码,日日夜夜AV,91在线无码精选,亚洲色网三级片,亚洲精品午夜AAA久久,欧美熟妇插插插,无码A级毛片日韩精品

當前位置:首頁>男士減肥 >減肥方法>正文

色香味俱佳的干煸四季豆

2024-06-07 責任編輯:未填 瀏覽數(shù):18 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:4. 鍋中留底油,倒入肉沫翻炒變色,加入料酒和生抽調(diào)味,放入蔥花蒜末,干辣椒豆豉芽菜爆香。2. 鍋內(nèi)加水燒開,加入一勺鹽,放入四季豆焯水至五成熟,撈出過冷水后控干水分備用。5. 倒入炸好的四季豆,加入白糖,少許鹽,大火翻炒均勻。3. 燒熱油,加入花生油,油溫4成熱,放入四季豆炸至表面起小泡起皺后撈出。1. 四季豆 400克。這是一道經(jīng)典家常菜,鮮辣可口,四季豆的最好吃做法——干煸四季豆。

這是一道經(jīng)典家常菜,鮮辣可口,四季豆的最好吃做法——干煸四季豆。這道菜色香味俱佳,四季豆炒得香嫩可口,超級下飯。四季豆富含纖維素,有助于消化和排毒。豬肉沫和豆芽菜的搭配,讓這道菜更美味。下面是干煸四季豆的做法:

所需材料: 1. 四季豆 400克 2. 豬肉 80克 3. 大蒜 4瓣 4. 小蔥 1棵 5. 干紅辣椒 4個 6. 碎米芽菜 1大勺 7. 豆豉 1大勺 8. 生抽 1勺 9. 鹽 1小勺 10. 白糖 1小勺 11. 料酒 1小勺 12. 花生油 適量

步驟: 1. 四季豆洗凈去筋去掉兩頭,切成大段。 2. 鍋內(nèi)加水燒開,加入一勺鹽,放入四季豆焯水至五成熟,撈出過冷水后控干水分備用。 3. 燒熱油,加入花生油,油溫4成熱,放入四季豆炸至表面起小泡起皺后撈出。 4. 鍋中留底油,倒入肉沫翻炒變色,加入料酒和生抽調(diào)味,放入蔥花蒜末,干辣椒豆豉芽菜爆香。 5. 倒入炸好的四季豆,加入白糖,少許鹽,大火翻炒均勻。 6. 出鍋前加入豆芽菜,翻炒均勻即可。

小貼士: 1. 四季豆一定要完全炒熟,以免中毒! 2. 四季豆先在鹽水中焯燙一下,可以保持翠綠的顏色。

閱讀上文 >> 嘗試川菜新手的經(jīng)典回鍋肉美食體驗:新手版回鍋肉
閱讀下文 >> 輕松帶娃:南瓜蒸雞肉美食攻略

版權(quán)與免責聲明:

凡注明稿件來源的內(nèi)容均為轉(zhuǎn)載稿或由企業(yè)用戶注冊發(fā)布,本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息的目的;如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)問題,請作者聯(lián)系我們,同時對于用戶評論等信息,本網(wǎng)并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性;


本文地址:http://jujingzhi.com/nanshijianfei/show-3911.html

轉(zhuǎn)載本站原創(chuàng)文章請注明來源:卡泰克健身網(wǎng)

推薦新聞

更多

友情鏈接