關(guān)于男人來說，自從作業(yè)后，身段是很簡單發(fā)福的，尤其是很多的上班族男性，更簡單發(fā)福，其實(shí)上班族男性減肥，仍是有辦法的，只需找到了肥壯的病因，對(duì)癥減肥，減肥很快。

工作室男性簡單發(fā)胖，歸結(jié)起來，主要有以下原因：

1.長期久坐工作，姿態(tài)單一，缺少運(yùn)動(dòng)。

2.遇到波折、壓力時(shí)，喜愛從食物或酒精中尋求安慰，形成體內(nèi)熱量超負(fù)荷。很多人常常忙于應(yīng)付，加上飲食不規(guī)則，飲食結(jié)構(gòu)不合理，各種不良的習(xí)氣，很簡單導(dǎo)致男性肥壯。男性的壓力很大，太大的壓力也簡單形成飲食過量、消化不良導(dǎo)致體重過重。

3.一般男性體內(nèi)大約有300億個(gè)脂肪細(xì)胞，跟著年紀(jì)的增加，這些細(xì)胞會(huì)加劇。所以簡直一切的男性在30歲今后都會(huì)比曾經(jīng)重一些。年紀(jì)的增大，讓男性的基因、荷爾蒙以及推陳出新發(fā)生了重要的影響，這些要素都會(huì)對(duì)他的腹部產(chǎn)生影響。