營養(yǎng)學家說：無論是哪種瘦身方法，對男性都更有用。并且，阿金食肉瘦身法是對男性最有用的瘦身方法。挑中這個瘦身法的人能夠恣意吃肉類，徹底不必考慮操控食量或是體重。

　　阿金食肉瘦身法是由美國心臟學家羅伯特－阿金創(chuàng)始的。他發(fā)起低碳水化合物高蛋白質(zhì)瘦身法：雞蛋、肉類、奶酪都是答應恣意吃的食物，只需操控不吃面包、面條等淀粉食物就行。

　　參與這次自愿瘦身打算的人年齡在21歲至60歲不等，他們都是被列為肥壯或超重。這項打算最主要的方針仍是要找出合適不同人群的不同的瘦身方法。

　　同一種方法，對不同的人來說，作用可是大不一樣。

　　有一對配偶，一起參與了這項打算，采用了同一種節(jié)食方法，成果老公減了35磅，而老婆只減了28磅。更讓老婆覺得不公平的是，老公吃的比老婆多得多。據(jù)這位，他在巴黎大開吃戒，吃的是打算的兩倍多，可是最終也沒有影響到他瘦身成功。

　　可是有一個音訊讓一切的女人朋友值得安慰：在這項打算中，瘦身最成功的是一位女人 。

　　女人比男性更在意表面，所以信任有許多女人比男性更有決心想瘦身成功。

　　男性比女人瘦身更成功更簡單，原因有多方面。

　　男性比女人瘦身要簡單，其間一個原因可能是：由于男性的推陳出新率比女人要高，此外男性與生俱來的爭強好勝的競技特性，也讓他們一旦下決心瘦身，就能堅持到底。