很多男人最易肥壯的部位便是肚子，肚子肥壯不只影響白領(lǐng)男人的形象，而且誘發(fā)很多種疾病呈現(xiàn)，影響身體的健康!男人瘦身怎樣減肚子?瘦身減肚子有沒有什么好方法呢?

挺腰直身安坐

糾正坐姿，收腹挺胸，便能減去一下聚積在腹部的脂肪。因而，隨時(shí)提示自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始終保持，想起來就做，都可能讓你從肚子上減掉2斤或更多的脂肪。

摩腹部

想要快速減小肚子，最好的方法是，腹部運(yùn)動(dòng)后順時(shí)針或逆時(shí)針做環(huán)形按揉，促進(jìn)脂肪代謝。遲早各做一次，早上要?jiǎng)倓偲鸫矔r(shí)做，晚上則臨睡前做。堅(jiān)持一個(gè)月，一定會收到明顯的效果。

粗鹽瘦身法

粗鹽有發(fā)汗的效果，它能夠排出體內(nèi)的廢物和剩余的水分，促進(jìn)皮膚的推陳出新，還能夠軟化塵垢、彌補(bǔ)鹽分和礦物質(zhì)，使肌膚詳盡、緊繃。