雪燕桃膠皂角米銀耳羹

2023-08-15 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：12 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示：雪燕桃膠皂角米銀耳羹的食材和調(diào)料桃膠20g新鮮銀耳半朵雪燕5g皂角米3g紅糖【也可所以冰糖】適量枸杞隨意雪燕桃膠皂角米銀耳羹的做法與過(guò)程第1步.將雪燕、桃膠、皂角米、分別用常溫水浸泡12小時(shí)【一晚】半途換一次水。第5步.20分鐘后放入雪燕【因雪燕易化水所以最后放】第6步.放完雪燕放紅糖，再小火煮10分鐘即可第7步.“女神羹”就燉好了，開吃。換水持續(xù)浸泡至第二天。將桃膠、銀耳、皂角米先放入鍋內(nèi)，參加純凈水2L-3L左右開端煮，煮開后，小火煮20分鐘左右。第3步.將清理好泡好的食材濾水預(yù)備第4步.可以用攝生鍋

雪燕桃膠皂角米銀耳羹的食材和調(diào)料

桃膠	20g
新鮮銀耳	半朵
雪燕	5g
皂角米	3g
紅糖【也可所以冰糖】	適量
枸杞	隨意

雪燕桃膠皂角米銀耳羹的做法與過(guò)程第1步.

將雪燕、桃膠、皂角米、分別用常溫水浸泡12小時(shí)【一晚】半途換一次水。

第2步.

將雪燕、桃膠里邊的雜質(zhì)挑出，然后過(guò)濾沖刷。換水持續(xù)浸泡至第二天。

第3步.

將清理好泡好的食材濾水預(yù)備

第4步.

可以用攝生鍋、砂鍋或許隔水燉都可以。將桃膠、銀耳、皂角米先放入鍋內(nèi)，參加純凈水2L-3L左右開端煮，煮開后，小火煮20分鐘左右。

第5步.

20分鐘后放入雪燕【因雪燕易化水所以最后放】

第6步.

放完雪燕放紅糖，再小火煮10分鐘即可

第7步.

“女神羹”就燉好了，開吃

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