薏米能健脾、補肺、清熱、利濕、常食能夠堅持皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑點，妊娠斑、蝴蝶斑，對皮膚粗糙等有杰出作用。

豬蹄中含有豐厚的膠原蛋白和彈性蛋白，對皮膚很有益處。薏米豬蹄湯是女人美容佳品哈。愛美的女士能夠多喝哦。

放幾顆紅棗作用會更好些，我家里沒有的紅棗，就省掉了，哈哈，喜愛紅棗的姐妹們無妨放幾顆哦。

質(zhì)料：薏米、豬蹄、蔥、姜片、白胡椒粉、料酒、鹽。

做法：

1、將薏米洗凈，姜切片，小蔥挽結(jié)（假如用大蔥就堵截兒吧）。

2、豬蹄剁成塊狀，下沸水鍋里焯一會，澇出用清水洗凈。

3、將薏米、豬蹄、蔥、姜片、料酒放入鍋中，參加適量的水，大火燒開后，改用小火煲至豬蹄熟爛。大約1.5至2小時。

4、參加鹽和胡椒粉調(diào)味即可。喝時撒些蔥花或香菜也不錯哦。