2023-08-17 責任編輯：未填 瀏覽數(shù)：2 卡泰克健身網(wǎng)
核心提示：美容養(yǎng)顏的桃花淚甜羹的食材和調(diào)料雪梨300克桃膠15克銀耳5克蔓越莓5克冰糖30克清水1000毫升美容養(yǎng)顏的桃花淚甜羹的做法與過程第1步.預備資料第2步.將桃膠放入清水中浸泡一夜至軟漲。第4步.雪梨去皮切丁，巨細1厘米左右第5步.將桃膠、銀耳和水放入紫砂湯鍋中，大火煮開后改小火持續(xù)煮30分鐘。第8步.蓋上鍋蓋，用小火煲煮半小時，直至湯汁濃稠即可。美容養(yǎng)顏的桃花淚甜羹的做法闡明古人云:三分食，七分飲。取四季時令食材，煲一鍋好湯。春日正好，趕忙給自己和家人做一鍋桃花淚甜羹吧，整個春天都美美的。
美容養(yǎng)顏的桃花淚甜羹的做法闡明
古人云:三分食，七分飲。
取四季時令食材，煲一鍋好湯。
美容養(yǎng)顏的桃花淚甜羹的食材和調(diào)料
| 雪梨 | 300克 |
| 桃膠 | 15克 |
| 銀耳 | 5克 |
| 蔓越莓 | 5克 |
| 冰糖 | 30克 |
| 清水 | 1000毫升 |
美容養(yǎng)顏的桃花淚甜羹的做法與過程第1步.
預備資料
第2步.
將桃膠放入清水中浸泡一夜至軟漲。再將桃膠外表的黑色雜質(zhì)去除，用清水重復清洗潔凈。
第3步.
銀耳用清水泡20分鐘變軟后，掰成小塊。
第4步.
雪梨去皮切丁，巨細1厘米左右
第5步.
將桃膠、銀耳和水放入紫砂湯鍋中，大火煮開后改小火持續(xù)煮30分鐘。
6.
放入梨丁煮5分鐘
7.再放入冰糖和蔓越莓，邊拌和邊煮3分鐘，至冰糖完全消融。
第8步.蓋上鍋蓋，用小火煲煮半小時，直至湯汁濃稠即可。煲出來的湯，太好喝了，還剩余最終一碗，趕忙拍了這張相片。春日正好，趕忙給自己和家人做一鍋桃花淚甜羹吧，整個春天都美美的!
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