海參魚膠干貝蟲草花羊肚菌姬松茸燉雞湯

2023-08-20 責(zé)任編輯：未填 瀏覽數(shù)：1 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示：這款湯比較合適熬夜人群，喝完后會(huì)覺(jué)得沒(méi)那么疲倦了海參魚膠干貝蟲草花羊肚菌姬松茸燉雞湯的食材和調(diào)料雞2塊干魚膠25克海參1只羊肚菌2個(gè)姬松茸4個(gè)干貝5粒蟲草花適量姜2片鹽適量海參魚膠干貝蟲草花羊肚菌姬松茸燉雞湯的做法與過(guò)程第1步.海參魚膠提早泡發(fā)好，把一切資料放入燉盅（假如喜歡吃魚膠海參的口感在燉好前一個(gè)小時(shí)放入否則會(huì)燉化）第2步.水沒(méi)過(guò)食材一點(diǎn)就好了，隔水燉3個(gè)小時(shí)第3步.放入魚膠和海參，再燉一個(gè)小時(shí)第4步.完結(jié)啦，參加鹽調(diào)味就可以啦。海參魚膠干貝蟲草花羊肚菌姬松茸燉雞湯的做法闡明一向想做一個(gè)養(yǎng)身湯，資料

海參魚膠干貝蟲草花羊肚菌姬松茸燉雞湯的做法闡明

一向想做一個(gè)養(yǎng)身湯，資料是我自己調(diào)配的，海參魚膠都沒(méi)進(jìn)步免疫力抗疲勞，男女適用。羊肚菌易腸胃助消化。姬松茸維護(hù)肝腎。蟲草花補(bǔ)肺腎。這款湯比較合適熬夜人群，喝完后會(huì)覺(jué)得沒(méi)那么疲倦了

海參魚膠干貝蟲草花羊肚菌姬松茸燉雞湯的食材和調(diào)料

雞	2塊
干魚膠	25克
海參	1只
羊肚菌	2個(gè)
姬松茸	4個(gè)
干貝	5粒
蟲草花	適量
姜	2片
鹽	適量

海參魚膠干貝蟲草花羊肚菌姬松茸燉雞湯的做法與過(guò)程第1步.

海參魚膠提早泡發(fā)好，把一切資料放入燉盅（假如喜歡吃魚膠海參的口感在燉好前一個(gè)小時(shí)放入否則會(huì)燉化）

第2步.

水沒(méi)過(guò)食材一點(diǎn)就好了，隔水燉3個(gè)小時(shí)

第3步.

放入魚膠和海參，再燉一個(gè)小時(shí)

第4步.

完結(jié)啦，參加鹽調(diào)味就可以啦

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