美容杏仁茶的做法闡明
《紅樓夢》第五十四回中，賈母在元宵夜賞煙火放鞭炮時感覺有些餓了，老太太沒有挑選鳳姐精心為她預(yù)備的鴨子肉粥和給太太吃齋的棗兒熬的粳米粥，而是挑了清淡的杏仁茶。
杏仁早在春秋時代就被宮殿用作美容佳品。集萬千寵愛于一身的楊貴妃，更是善用杏仁來做“美容面膜”。清朝時滿漢全席的點(diǎn)心中，也常見杏仁茶的蹤影。
曾經(jīng)曾介紹過，肺主皮裘，肺氣足，皮膚才會好。所以美容養(yǎng)顏要養(yǎng)肺，而杏仁是養(yǎng)肺佳品，可潤燥止咳、潤腸通便。
從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)來說，杏仁含有豐厚的蛋白質(zhì)和脂肪，能夠使肌膚潤澤而有光澤。還有不少維C、鈣、鉀、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)素和膳食纖維，能夠抗氧化、排毒清腸，推遲皮膚變老。
美容杏仁茶的食材和調(diào)料
| 南杏仁 | 75g |
| 大米 | 25g |
| 牛奶 | 250ml |
| 白糖 | 適量 |
| 作料 | 隨自己喜愛調(diào)配 |
美容杏仁茶的做法與過程第1步.
南杏仁用熱水泡半小時后去皮，大米浸泡4小時，或許杏仁和大米隔夜泡好
第2步.
杏仁，大米，牛奶倒入破壁機(jī)
第3步.
我挑選了五谷破壁打了30秒，只需細(xì)膩就好啦
第4步.
打完后帶入鍋中煮至冒泡即可，盛入喜愛的碗中，今日我只撒了芝麻，比方核桃，山楂片，葡萄干等等都能夠的哦
小貼士這個重量出了三小碗！能夠三個人吃哦，不會太飽