食尚小米美食定制—椰香芒果西米露

西米：有健脾，補(bǔ)肺，化痰的成效，有治脾胃衰弱和消化不良的效果；西米還有使皮膚康復(fù)天然潤(rùn)澤的功用，所以西米羹很受人們尤其是女士的喜歡。

芒果：富含蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A成分特別高，是一切生果中罕見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)等，也是其主要養(yǎng)分成分之一。

西瓜：含有豐厚的鉀元素，可以敏捷彌補(bǔ)在夏日簡(jiǎn)單隨汗水丟失的鉀，防止由此引發(fā)的肌肉無(wú)力和疲勞感，驅(qū)走厭倦心情。鉀也是美麗雙腿所必需的元素之一，千萬(wàn)不要小看西瓜潤(rùn)飾腿部線(xiàn)條的效果，常吃西瓜、多喝西瓜汁，會(huì)讓你在享用清涼口感的一起驚喜地取得美麗的腿型。

椰漿：椰子果肉打成的汁

1、彌補(bǔ)養(yǎng)分：椰子含有糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等，可以有效地彌補(bǔ)人體的養(yǎng)分成分，進(jìn)步機(jī)體的抗病才能；

2、利尿消腫：椰汁含有豐厚的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液類(lèi)似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，到達(dá)利尿消腫之效；

3、殺蟲(chóng)消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲(chóng)的效果，飲其汁或食其肉均可驅(qū)除姜片蟲(chóng)和絳蟲(chóng)，用之于臨床，不只效果牢靠，且無(wú)毒副效果，是抱負(fù)的殺蟲(chóng)消疳食物；

4、駐顏美容：椰汁含糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)、生長(zhǎng)激素、維生素和很多的人體必需的微量元素，常常飲用，能益人力量，彌補(bǔ)細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，潤(rùn)澤皮膚，具有駐顏美容效果。

質(zhì)料：

西米、椰漿、西瓜、芒果、櫻桃。

調(diào)料：

蜂蜜。