美國在線科技論文資料庫“榜首公共科學(xué)圖書館”近來登載的一項(xiàng)研討顯現(xiàn)，力氣練習(xí)不只能使青壯年的肌肉愈加健壯，對老年人也相同有用。
研討人員從一組健康青壯年和老年人身上提取了一些肌肉組織樣本，發(fā)現(xiàn)老年人肌肉組織中線粒體的機(jī)能受到了損害。
線粒體坐落細(xì)胞內(nèi)部，是細(xì)胞的“發(fā)電站”。
但１４名老年人進(jìn)行了６個(gè)月的力氣練習(xí)后，研討人員發(fā)現(xiàn)他們肌肉的基因表達(dá)譜好像年青了。
研討人員由此以為，力氣練習(xí)會影響老年人肌肉的基因表達(dá)水平，讓老年人的肌肉“老態(tài)龍鐘”。