1、疲憊

　　吃得過飽，會(huì)引起大腦反應(yīng)遲鈍，加快大腦的變老。人們?cè)诔燥柡?，身上的血液都跑到腸胃體系去“作業(yè)”了，簡(jiǎn)單讓人長(zhǎng)時(shí)間處于疲憊狀況，昏昏欲睡。

　　2、肥壯

　　現(xiàn)代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來愈加艱難，剩余的“營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)”堆積在體內(nèi)，其結(jié)果便是肥壯和一系列富貴病。

　　3、胃病

　　吃得過飽所帶來的直接損害便是胃腸道擔(dān)負(fù)加劇，消化不良。長(zhǎng)時(shí)間以往，還可能發(fā)生胃潰爛、胃潰瘍等疾病。

　　4、腸道疾病

　　脂肪堵塞在腸道里，會(huì)形成腸阻塞，大便黑色、帶血。

　　5、腎病

　　飲食過量會(huì)傷害人的泌尿體系，由于過多的非蛋白氮要從腎臟排出，必然加劇腎臟的擔(dān)負(fù)。

　　6、老年癡呆

　　專家發(fā)現(xiàn)，大約有30%-40%的老年癡呆患者，在青壯年期間都有長(zhǎng)時(shí)間飽食的習(xí)氣。

　　7、骨質(zhì)疏松

　　長(zhǎng)時(shí)間飽食易使骨骼過火脫鈣，患骨質(zhì)疏松的概率會(huì)大大提高。

　　8、神經(jīng)衰弱

　　晚餐過飽，鼓脹的胃腸會(huì)對(duì)周圍器官形成壓榨，使振奮的“波濤”分散到大腦皮質(zhì)其他部位，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

　　7、急性胰腺炎

　　晚餐吃得過好過飽，加之喝酒過多，很簡(jiǎn)單誘發(fā)急性胰腺炎。

　　8、癌癥

　　吃得太飽會(huì)形成按捺細(xì)胞癌化因子的活動(dòng)能力下降，添加患癌幾率。