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養(yǎng)胃又減肥的菠蘿，夏季吃瘦10斤
吃菠蘿養(yǎng)胃又瘦身。許多人表明夏天吃菠蘿有瘦身的成效，乃至還能養(yǎng)胃，真的是這樣嗎。除了菠蘿還有哪些...[詳情]
2023-11-24閱讀量：8
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負(fù)卡路里食物會(huì)越吃越瘦嗎？
負(fù)卡路里食物想要瘦身一個(gè)很重要的一點(diǎn)便是要生吃或許不能煮太熟，新鮮的生果蔬菜才具有負(fù)卡路里的效果...[詳情]
2023-11-24閱讀量：7
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富含豐富維生素C的減肥水果 你知道幾個(gè)？
說(shuō)起維生素C，咱們最早想到的是柑橘類(lèi)生果，其間檸檬的維C含量也不少哦，1個(gè)檸檬榨汁后大約是30毫升，含...[詳情]
2023-11-24閱讀量：9
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常吃五種食物 女人變得美美噠
富含維生素C的生果，對(duì)女人尤為重要，獼猴桃被稱為“生果之冠”的獼猴桃含有高密度的營(yíng)養(yǎng)素。紅棗：被譽(yù)...[詳情]
2023-11-24閱讀量：6
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常吃5種食物，肌膚掐出水來(lái)
西蘭花一貫被認(rèn)為是蔬菜中營(yíng)養(yǎng)成分最高的，豐厚的蛋白質(zhì)和維生素，增強(qiáng)皮膚彈性，常常食用西蘭花的人，...[詳情]
2023-11-24閱讀量：5
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常喝4道茶，消脂又瘦身
產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)發(fā)生振奮效果而引起失眠，假使孕媽媽在產(chǎn)前睡覺(jué)不行，那可能會(huì)導(dǎo)...[詳情]
2023-11-24閱讀量：8
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減肥者一定要注意4類(lèi)隱藏的高脂食物
? 瘦身的人都知道要遠(yuǎn)離脂肪，不管是動(dòng)物油或植物油瘦身的人都會(huì)少吃或不吃，甚至連牛奶都挑選低脂...[詳情]
2023-11-24閱讀量：6
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女性美容養(yǎng)顏，每天一杯豆?jié){別錯(cuò)過(guò)
? 許多人早餐都喜愛(ài)喝豆?jié){，其實(shí)這是十分好的一個(gè)飲食習(xí)氣，尤其是對(duì)女人來(lái)說(shuō)，喝豆?jié){對(duì)女人還有美...[詳情]
2023-11-24閱讀量：7
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這6類(lèi)食物要慎吃 否則身材會(huì)走形
這類(lèi)食物的熱量適當(dāng)高。除了生鮮食物，通過(guò)加工的食物、蜜餞、速食包、奶油餅干或各式罐頭食物，一般增...[詳情]
2023-11-24閱讀量：5
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這些食物有助于你夏天防曬！
西紅柿中富含豐厚的西紅柿紅素，西紅柿紅素具有很好的抗氧化作用，因而常吃有助于防曬，推遲皺紋的發(fā)生...[詳情]
2023-11-24閱讀量：6
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美白祛斑的食譜，趕走煩惱
做法：將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熟爛，參加蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。做法：將黑木耳...[詳情]
2023-11-24閱讀量：5
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長(zhǎng)色斑影響美容 多吃水果可預(yù)防
檸檬也是很好的排毒生果，檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐厚的有機(jī)酸、檸...[詳情]
2023-11-24閱讀量：12
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食物也可以美白，快來(lái)看看吧！
青瓜俗稱黃瓜，許多女人朋友都有貼黃瓜片美容的習(xí)氣，黃瓜不只能夠外貼美白，還能夠內(nèi)服美白，黃瓜含有...[詳情]
2023-11-24閱讀量：10
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防曬的死敵，光敏性食物
但千萬(wàn)不要認(rèn)為，涂改上防曬產(chǎn)品就萬(wàn)事大吉，有時(shí)吃完一些食物或藥物后當(dāng)即出門(mén)更簡(jiǎn)單曬傷，這些食物被...[詳情]
2023-11-24閱讀量：5
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趕走魚(yú)尾紋，9種食物來(lái)助力
絲瓜水能促進(jìn)推陳出新，柔軟吸附老廢角質(zhì)，鏟除深層塵垢，按捺黑色素細(xì)胞生成，可有用改進(jìn)粗糙有皺紋的...[詳情]
2023-11-23閱讀量：10
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常吃8種食物，越吃越白
? 女人們沒(méi)有一個(gè)不想要自己膚色白凈，可是一部分人天生皮膚就不行白凈，后天就會(huì)運(yùn)用一些美白的化...[詳情]
2023-11-23閱讀量：8
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臉上有皺紋如何是好 六種平價(jià)水果來(lái)幫你
含有的一種檸檬酸已被遍及應(yīng)用于護(hù)膚范疇由某研討機(jī)構(gòu)進(jìn)行的2005項(xiàng)研討證明，蜜柚的氣味能令女人比男性...[詳情]
2023-11-23閱讀量：7
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平時(shí)多喝枸杞，可緩解衰老
枸杞不論在什么時(shí)節(jié)都是能夠食用的，假如咱們常常食用的話是能夠起到改進(jìn)睡覺(jué)質(zhì)量的作用，要是常常呈現(xiàn)...[詳情]
2023-11-23閱讀量：8
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減肥要喝黑豆黑米薏米粥 熱量不高有營(yíng)養(yǎng)
黑豆的熱量：每100克黑豆的熱量是381大卡，其間含有的營(yíng)養(yǎng)成分有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維...[詳情]
2023-11-23閱讀量：18
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5大絕招 徹底解決草莓鼻
3、老化的角質(zhì)常常會(huì)堆積在皮膚表面，從而導(dǎo)致毛孔堵塞，所以MM應(yīng)該定期完成t區(qū)的去角質(zhì)工作。1、t區(qū)很...[詳情]
2023-11-23閱讀量：5
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